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なぜ今、“疲れにくい体づくり”が大切なのか？ 現代社会では、仕事や家庭、スマートフォンによる情報過多など、心身に負担をかける要素があふれています。「なんとなく疲れが抜けない」「朝起きてもスッキリしない」と感じる人は少なくありません。こうした...

乾燥シーズン到来！今こそ見直したいスキンケアの基本 季節の変わり目や秋冬になると、肌の乾燥が気になるという方も多いのではないでしょうか。気温や湿度の低下に加えて、暖房による室内の乾燥も肌の水分を奪う原因となります。そんな時期こそ、スキンケア...